ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES CÓMO

ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES CÓMO

  • Título original: The Easy Way to Stop Smoking
  • Año de publicación: 1983

Puntuación media 70 votos

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Sinopsis y resumen ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES CÓMO

Allen Carr escribió este libro para ayudar a los fumadores que no podían acudir a su exitosa charla EASYWAY. El método EASYWAY consigue un 70% de éxito anual como promedio. Quien sigue el método EASYWAY no sólo dejará de fumar inmediatamente, sino que lo encontrará fácil y disfrutará del proceso. Funciona para todos, incluso para el fumador empedernido, y no requiere ningún tipo de sustitutivo, medicamento o truco. Cualquiera que siga sus instrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida.

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MUY BUENO

Yo todavia estoy en el proceso, pero la verdad es que el libro desmiente muchos mitos, y no lo escribe un médico o un psicólogo: lo escribe una persona como tú yo que fumaba 100 cigarrillos al día y no sabía como dejarlo. Me parece muy bueno, pero tampoco me parece un libro \"mágico\" con el que solo leerlo ya no fumas más.

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