ISOSTRETCHING

ISOSTRETCHING

  • ISBN: 8480196599
  • Título original: ISOSTRETCHING. La gimnastique du dos

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Sinopsis y resumen ISOSTRETCHING

El isostretching es un nuevo método gimnástico postura. En este libro se presenta acompañado de una serie de más de sesenta ejercicios destinados a flexibilizar y reforzar las fichas musculares permitiendo, así, luchar activamente contra el dolor de espalda. También está indicado para personas que sufren malformaciones de la columna vertebral.

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