Nacidos para correr

Nacidos para correr

  • ISBN: 9788483069479
  • Título original: Nacidos para correr
  • Año de publicación: 2011

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Sinopsis y resumen Nacidos para correr

En busca de una respuesta, Christopher MacDougall se encuentra con la tribu de los mejores corredores de larga distancia del mundo. Aislados por el terreno más abrupto de América del Norte, los misteriosos tarahumaras de las barrancas del cobre en México son los guardianes de un arte perdido. Durante siglos han seguido técnicas que les permiten correr cientosde kilómetros sin descanso y perseguir desde un ciervo hasta un maratoniano olímpico y disfrutar de ello. Con ingenio y sabiduría, MacDougall va de los laboratorios más avanzados de Harvard a los valles soleados y los picos nevados donde cada vez más corredores empujan hasta el límite sus cuerpos. El secreto de la felicidad está a tus pies.

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SOBRE TODO PARA QUIEN LE GUSTE EL DEPORTE

Me encanta este libro.Es uno de los pocos que mientras llegaba al final ,no quería que se acabase.De lo que más me gusta es cuando cuenta la descripción de las ultramaratones de ¡ 160 KM ! me quedé absolutamente anonadado y encima por la montaña.Además me gusta mucho lo de la caza por persistencia (cazar a un animal por agotamiento) corriendo horas detrás de él.Yo vivo en la playa y muchas mañanas corro descalzo por la playa y la verdad es que es fantástico.Desde luego hiperrecomendable para corredores.

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