Autoayuda para tus nervios

Autoayuda para tus nervios

  • ISBN: 9788441411449
  • Título original: Complete self-help for your nerves
  • Año de publicación: 1988

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Sinopsis y resumen Autoayuda para tus nervios

Una guía práctica para todos los que sufren estrés y trastornos nerviosos.

La autora, durante su dilatada carrera, ha ayudado a superar el estrés y los problemas de nervios a miles de pacientes en todo el mundo. Esta obra ofrece a los lectores toda su enorme experiencia práctica en el tratamiento de trastornos que van desde la fatiga mental y emocional, hasta la angustia, la depresión o los problemas de insomnio, pasando por la tensión nerviosa, los ataques de miedo o las obsesiones.
Un libro que se convertirá en un aliado para todas aquellas personas que padecen problemas nerviosos, y que será una valiosa fuente de información, comprensión y ayuda.

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