CONTROLAR LA IRA

CONTROLAR LA IRA

  • ISBN: 9788427131286
  • Título original: CONTROLAR LA IRA

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Sinopsis y resumen CONTROLAR LA IRA

Este libro le ayudará a controlar la ira y prevenirla por medio de estrategias psicológicas eficaces, expuestas de forma asequible.
Para facilitar la lectura activa, al final de cada capítulo se incluyen preguntas de aplicación y reflexión, que se completan con citas y frases célebres, que ayudan a comprender mejor la naturaleza, consecuencias y control de la ira.

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