Los exfumadores somos invencibles

Los exfumadores somos invencibles

  • ISBN: 9788416306787
  • Título original: Los exfumadores somos invencibles
  • Año de publicación: 2016

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Sinopsis y resumen Los exfumadores somos invencibles

Este libro, firmado por una de los mayores expertos en tabaquismo de nuestro país, aúna la divulgación médica con algo de coaching terapéutico dirigido tanto a aquellos que han dejado de fumar como a aquellos que pretenden hacerlo. Un libro divulgativo con elementos motivacionales que nos cuenta por qué los exfumadores son distintos a los no fumadores; cómo su sistema neurológico es distinto y se transforma una vez abandonado tal hábito. El libro desvela los secretos del cerebro del fumador y del exfumador; cómo los niveles de felicidad y de autorrealización aumentan una vez dejamos de ser adictos.
El libro no solo recorre en profundidad las ventajas más conocidas de dejar el tabaco, sino que también se aproxima –a través de casos particulares que el autor ha tratado- a otros muchos que no sabíamos que existían. Fundamentalmente, el libro explica por qué el tabaquismo induce a un estado de angustia e infelicidad, y cómo los exfumadores son siempre gente feliz.

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