La auténtica felicidad

La auténtica felicidad

  • ISBN: 9788490696507
  • Título original: La auténtica felicidad
  • Año de publicación: 2017

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Sinopsis y resumen La auténtica felicidad

En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El autor sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.

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